AUTO SURVEILLANCE DES PIEDS DIABETIQUES*
- Examinez vos pieds chaque jour. Si vous manquez de souplesse pour atteindre vos pieds, aidez-vous d'un miroir
- Examinez vos pieds pour déceler toute lésion, toute fissuration, macération (entre les orteils) cor, callosité, ampoule, blessure superficielle.
- Examinez vos ongles pour repérer une rougeur, un suintement, un ongle incarné
Contactez votre médecin, votre podologue, votre infirmier
devant toute anomalie
LES MESSAGES SUR L'ENTRETIEN ET LES PRECAUTIONS * :
• se laver les pieds quotidiennement en séchant entre les orteils pour éviter les mycoses favorisant les fissures et à risque de plaie et porte d’entrée
d’infection
• éviter les températures extrêmes (bouillottes, radiateurs, froid intense, etc.)
• ne pas marcher pieds nus, mais avec des chaussures à la plage
• ne pas utiliser de coricides mais consulter un pédicure podologue
• ne pas coller de sparadrap directement sur la peau
• ne pas prendre de bains de pieds
• appliquer une crème hydratante tous les jours sur les zones sèches et hyperkératosiques des pieds et des orteils pour éviter la
formation de squames et diminuer la production de kératose
• porter des chaussettes sans coutures agressives
• ne pas faire de « chirurgie de salle de bains », ne pas utiliser d'objets coupants mais une lime en carton pour les ongles ne pas
couper les ongles trop courts et garder les coins non arrondis légèrement limés
• mettre la
main dans la chaussure avant de se chausser à la recherche d'un corps étranger, d'un pli dans la semelle de propreté...
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* Recommandations de la société savante -SFD - PIEDS DIABETIQUES
